爬樓梯會喘，是否代表心肺功能不好?
該怎麼知道自己心肺功能如何?
心肺功能不佳，怎樣改善?
心肺功能是指身體肺部吸入氧氣及心臟循環系統運送氧氣和肌肉利用氧氣產生能量的能力，是體適能(physical fitness)的重要因素之一。心肺功能的好壞，影響每個人平日的活動力與頭腦專注力，進而對工作或讀書效率產生影響。
您知道自己的心肺功能好不好嗎?如果功能不佳，又該如何加強?
4月13日(三)本校職醫許君豪醫師將在總圖書館一樓清沙龍帶領大家一同來檢測自己的心肺功能，歡迎參加。
總圖書館二樓 醫.啟醫學書展 https://reurl.cc/V3mXW6 歡迎蒞臨
該怎麼知道自己心肺功能如何?
心肺功能不佳，怎樣改善?
心肺功能是指身體肺部吸入氧氣及心臟循環系統運送氧氣和肌肉利用氧氣產生能量的能力，是體適能(physical fitness)的重要因素之一。心肺功能的好壞，影響每個人平日的活動力與頭腦專注力，進而對工作或讀書效率產生影響。
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4月13日(三)本校職醫許君豪醫師將在總圖書館一樓清沙龍帶領大家一同來檢測自己的心肺功能，歡迎參加。
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